İçindekiler
Kontakt lens takmak, ilk kez deneyenler için gözü korkutucu görünebilir. Oysa doğru hazırlık ve tekniği öğrendikten sonra lens takmak yalnızca birkaç saniyenizi alır. Bu yazıda en yaygın kullanılan lens takma yöntemini adım adım anlatıyor, sık yapılan hatalara karşı sizi uyarıyoruz.
Hazırlık: Hijyen Her Şeyden Önce Gelir
- Ellerinizi parfümsüz, kremsiz bir sabunla yıkayın ve tüy bırakmayan havluyla kurulayın.
- Lens kabını açmadan önce hangi gözle başlayacağınıza karar verin ve her zaman aynı sırayla ilerleyin.
- Makyaj yapıyorsanız lensi önce takın; makyajı lens gözünüzdeyken yapın.
Adım Adım Lens Takma Yöntemi
1. Lensi Kabından Alın ve Kontrol Edin
Lensi işaret parmağınızın ucuna alın. Üzerinde yırtık, çatlak veya tortu olmadığından emin olun. Ardından ters olup olmadığını kontrol edin: lens düzgün bir kase formundaysa doğru, kenarları dışa kıvrılıyorsa terstir.
2. Göz Kapaklarınızı Açın
Lensi tutmayan elinizin parmağıyla üst göz kapağınızı kirpik dibinden yukarı çekin. Lensli elinizin orta parmağıyla alt göz kapağınızı aşağı çekin. Bu tutuş, göz kırpma refleksini büyük ölçüde engeller.
3. Lensi Yavaşça Göze Yerleştirin
Aynaya bakarak lensi doğrudan korneanın üzerine (gözün renkli kısmı) nazikçe yerleştirin. Doğrudan yerleştirmekte zorlanıyorsanız hafif yukarı bakıp lensi gözün beyaz kısmına koyabilir, ardından gözünüzü kapatıp lensin merkeze oturmasını sağlayabilirsiniz.
4. Gözünüzü Kırpın ve Kontrol Edin
Lensi yerleştirdikten sonra gözünüzü birkaç kez yavaşça kırpın. Görüş netse ve batma hissi yoksa lens doğru oturmuştur. Bulanıklık veya rahatsızlık varsa lensi çıkarıp solüsyonla durulayarak tekrar deneyin.
İlk Günler İçin Pratik İpuçları
- Sabah gözler daha az yorgunken pratik yapın; acele etmeyin.
- İlk hafta lens kullanım sürenizi kademeli artırın (ör. günde 4 saatten başlayıp artırarak).
- Gözde kızarıklık, sürekli batma veya ışık hassasiyeti olursa lensi çıkarın ve göz uzmanınıza danışın.
Hangi Lensle Başlamalı?
Yeni başlayanlar için en pratik seçenek günlük kullan-at lenslerdir; solüsyon ve temizlik derdi olmadan her gün taze bir lensle güne başlarsınız. Uzun vadede daha ekonomik bir çözüm isterseniz aylık lensleri inceleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Lensin ters olup olmadığını nasıl anlarım?
Göz kırpma refleksimi nasıl yenebilirim?
Son güncelleme:
LensMarka içerik ekibi; kontakt lens, göz sağlığı ve optik ürünler hakkında güncel ve güvenilir içerikler hazırlar. Tüm yazılar yayın öncesi optisyen kontrolünden geçer.
Tüm yazılarını gör →
