İçindekiler
Kontakt lens konforunun ve göz sağlığının sırrı düzenli lens bakımıdır. Yanlış saklanan veya yeterince temizlenmeyen lensler; protein birikintileri, bulanık görüş ve göz enfeksiyonlarına davetiye çıkarır. İşte lens bakımının altın kuralları.
Günlük Lens Temizlik Rutini
1. "Ovala ve Durula" Yöntemi
Lensi gözünüzden çıkardıktan sonra avucunuza koyun, üzerine birkaç damla solüsyon damlatın ve parmak ucunuzla 10-15 saniye nazikçe ovalayın. Ardından lensi solüsyonla durulayın. Bu basit adım, gün boyu biriken protein ve yağ tabakasının büyük kısmını temizler.
2. Taze Solüsyonda Saklayın
Lens kabındaki eski solüsyonu her gün dökün ve kabı taze solüsyonla doldurun. Eski solüsyonun üzerine ekleme yapmak ("topping-off"), dezenfeksiyon gücünü ciddi biçimde azaltır.
3. Lens Kabınızı Temiz Tutun
Kabı her gün solüsyonla (suyla değil) çalkalayın ve ters çevirip hava alacak şekilde kurumaya bırakın. Lens kabınızı en geç 3 ayda bir yenileyin.
Lens Bakımında Yapılmaması Gerekenler
- Lensleri asla musluk suyu, tükürük veya saf su ile temas ettirmeyin.
- Son kullanma tarihi geçmiş solüsyon kullanmayın.
- Lens takılıyken duş almayın, denize veya havuza girmeyin.
- Aylık lensi 30 günden uzun süre kullanmayın; takvim tutun veya telefonunuza hatırlatıcı kurun.
- Lens gözünüzdeyken uyumayın (gece kullanım onaylı lensler hariç).
Doğru Solüsyon Seçimi
Çok amaçlı (multipurpose) solüsyonlar temizleme, durulama, dezenfeksiyon ve saklama işlevlerini tek şişede birleştirir ve günlük kullanım için yeterlidir. Hassas gözler için peroksit bazlı sistemler daha derin dezenfeksiyon sağlar ancak nötralizasyon süresine dikkat edilmelidir. Lens solüsyonlarını inceleyin.
Lens Bakımını Kolaylaştıran Alternatif: Günlük Lensler
Bakım rutinine vakit ayıramıyorsanız günlük kullan-at lensler pratik bir çözümdür: her sabah steril, taze bir lens takar, gece atarsınız. Solüsyon, kap ve temizlik derdi tamamen ortadan kalkar.
Gözünüzü Dinlendirmeyi Unutmayın
En iyi bakım rutini bile gözün oksijen ihtiyacını tamamen karşılayamaz. Günde 10-12 saatten uzun lens kullanmamaya çalışın ve haftada en az bir gün gözlüğünüzü takarak gözlerinizi dinlendirin.
Sık Sorulan Sorular
Lens solüsyonu yerine su kullanabilir miyim?
Lens kabımı ne sıklıkla değiştirmeliyim?
Son güncelleme:
LensMarka içerik ekibi; kontakt lens, göz sağlığı ve optik ürünler hakkında güncel ve güvenilir içerikler hazırlar. Tüm yazılar yayın öncesi optisyen kontrolünden geçer.
Tüm yazılarını gör →
