İçindekiler
Gözlerde yanma, batma ve kum hissi... Kuru göz sendromu, lens kullanıcılarının en sık yaşadığı sorunların başında gelir. İyi haber: doğru ürün seçimi ve birkaç alışkanlık değişikliğiyle kuru gözlerde de konforlu lens kullanımı mümkündür.
Kuru Göz Neden Olur?
Gözyaşı üretiminin azalması veya gözyaşı kalitesinin bozulması kuruluğa yol açar. Uzun ekran süresi, klimalı ortamlar, yaş, bazı ilaçlar ve lens kullanım hataları en yaygın tetikleyicilerdir.
Kuru Gözler İçin Doğru Lens Seçimi
Silikon Hidrojel Malzeme
Yüksek oksijen geçirgenliğine sahip silikon hidrojel lensler, korneanın nefes almasını sağlayarak kuruluk hissini azaltır.
Günlük Lens Tercihi
Her gün yeni lens kullanmak, lens yüzeyinde protein birikintisi oluşumunu engeller; bu da kuru gözlerde konforu belirgin şekilde artırır.
Nem Teknolojili Lensler
Bazı lensler gözyaşını lens yüzeyinde tutan nemlendirici teknolojilerle üretilir. Kuruluk şikayetiniz varsa hekiminize bu seçenekleri sorun.
Günlük Hayatta Kuruluğu Azaltan Alışkanlıklar
- Ekran başında 20-20-20 kuralını uygulayın: her 20 dakikada, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakın.
- Lens kullanıcılarına uygun, koruyucu içermeyen suni gözyaşı damlaları kullanın.
- Günde en az 2 litre su için.
- Klima ve kalorifer çıkışlarının doğrudan yüzünüze üflemesini engelleyin.
- Lens takma süresini hekiminizin önerdiği saatlerin üzerine çıkarmayın.
Şikayetleriniz damla ve lens değişikliğine rağmen sürüyorsa, altta yatan bir göz kuruluğu hastalığının değerlendirilmesi için göz hekiminize başvurun.
Son güncelleme:
10 yılı aşkın süredir optisyenlik yapan Ayşe Demir, kontakt lens uyumu ve göz sağlığı konularında içerik üretmektedir.
Tüm yazılarını gör →
